Blueberries με Μήλα Βιολογικά Biovita (100 g)

Τα μούρα είναι πλούσια σε βιταμίνη C, σίδηρο, ασβέστιο και φυτικές ίνες. Επίσης είναι γνωστή πηγή της αντιοξειδωτικής ουσίας ρεσβερατρόλη-resveratrol. Από την άποψη της διατροφής, μούρα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.